根据我国法律规定，有下列情形之一的，可以要求变更抚养关系： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。如有抚养权的一方因伤致残或者经济收入突然下降，无法保证子女基本花费，那么另一方就可以要求变更抚养权； （二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。如拥有抚养权的一方拒绝为子女的教育、生活支付基本费用的或者殴打子女的，那么另一方也可以要求变更抚养权； （三）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。如果子女年满十周岁，另一方也有能力抚养孩子的，那么抚养关系的变更就应充分考虑子女的意见，以确保利于子女的身心健康和健康成长； （四）有其他正当理由需要变更的。如有抚养权的一方因工作的变化，难以使孩子接受良好持续的教育，那么另一方就可以要求变更抚养关系。如果满足以上任一条件，而要求变更抚养关系的，法庭一般都会予以支持。
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1、一般首先由夫妻协商确定。作为孩子的父母，夫妻双方都应当从对孩子有利的角度出发，通过积极地协商和考虑，确定孩子的抚养权归谁。夫妻协商是解决离婚案件中小孩抚养权归谁的最好的办法。这是因为，如果夫妻可以在和睦友善地环境中对小孩的抚养权达成协议，那么离婚后夫妻关系一般也不至于恶化，这样就为小孩的健康成长提供了一个较好的环境。 2、向法院起诉。法院依据法律规定进行判决，即不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则；已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
离婚后可想要变更孩子的抚养权，主要通过协议变更和诉讼变更两种。协议变更是指父母双方达成变更抚养权的协议，诉讼变更是在无法达成协议的前提下，向离婚的法院起诉，申请变更孩子的抚养权。如果法院审理，发现存在原来和孩子生活的一方无法继续抚养孩子或不尽抚养义务，不利于孩子的成长的，会判决变更。
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