根据本律师多年办理相关案件的经验和法律法规的规定，现对于你的问题回复如下：一、未经本人同意，不得随意变更工作岗位、降低克扣工资和工作内容，否则可依法委托本律师提起劳动仲裁和劳动诉讼，要求公司承担有关责任。
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参与劳动仲裁是律师的一项业务范围。是否聘请律师，取决你对法律的了解程度和你的经济条件。发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解;不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁;对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
如果当事人想要委托代理人来参加仲裁活动，为其依法收集证据来维护其合法的劳动权益的，则劳动仲裁要找律师。如果当事人可以自行参与仲裁活动，自行调查取证的，则可以不找律师。
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