离婚后一方当事人想变更孩子抚养权，可以和对方协议解决。如双方无法达成变更孩子抚养权的协议，可以由主张变更抚养权一方到法院起诉解决。《最高人民法院印发《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》的通知》规定： 15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。17、父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。
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要包括2个内容。如下：1、夫妻双方可以约定，让一方直接抚养孩子，另一方负担孩子部分或全部的抚养费，还必须约定抚养费的数额和支付方式；2、双方可以约定双方共同抚养孩子，并且约定共同抚养的方式。例如双方可以约定如何承担孩子的花费。
抚养孩子的离婚协议应当这样写: 1、夫妻双方的个人信息，包括姓名、性别和身份证信息; 2、夫妻双方是自愿离婚的意思表示; 3、夫妻一方直接抚养孩子，然后另一方负担孩子部分或者全部的抚养费; 4、双方有共同债务的，应当对债务问题作出处理: 5、双方有共同财产的，应当对共同财产达成分割协议。
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