争取孩子抚养权可以通过以下一些因素搜集证据：一是母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；二是母亲有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的，并对子女健康成长没有不利影响的；三是因其他原因，子女确无法随母方生活的，如母亲的经济能力及生活环境对抚养子女明显不利的，或母亲的品行不端不利于子女成长的，或因违法犯罪被判服刑不可能抚养子女的等等。
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离婚后想争取孩子的抚养权可以通过以下方式： 一、提供自己的收入状况证明、生活环境证明等证明自己的自身综合素质高于对方，自己抚养孩子更有利于孩子健康成长。 二、多照顾、陪伴孩子，因为法院判决抚养权时会考虑孩子是长期跟随哪一方生活，而且如果孩子年满八周岁的，法院判决抚养权时会尊重孩子自己的意愿。 三、如果自己没空照顾孩子的，可以让自己的父母多照顾孩子。因为在父母抚养条件差不多的情况下，子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。 四、提供医疗证明证明自己无法再次生育。
孩子抚养权的争夺方式是：证明自己经济能力和抚养能力；证明子女由自己抚养最有利于未成名子女的身心健康；子女已满八周岁的，要尊重子女的真实意愿。争夺抚养权的取证是要收集一切子女由自己抚养有利的物证、书证、证人证言等证据材料。
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