如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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法院判孩子归夫妻哪一方抚养跟是谁提出的离婚诉讼是没有关系的。2周岁以下的孩子，一般随母亲生活;2-8周岁的孩子由法院根据有利于子女成长的原则、考虑父母双方的具体情况判决;8周岁以上的孩子，应考虑该子女的意见。
男方与女方解除夫妻关系后未直接抚养孩子的不具备随时探视孩子的权利，行使探望权利的方式、时间需要双方当事人进行协商达成协议；协议不成时，由人民法院判决。
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