如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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变更孩子抚养权办理流程是：1.如果双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；2.协商不成，可通过诉讼请求人民法院裁决变更，需要到有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。
离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议;协议不成的，由人民法院判决。双方协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。向法院起诉要孩子的抚养费的方式是： 1、以孩子的名义写一份起诉状，内容是找孩子的父亲(或母亲)要抚养费; 2、交到孩子父亲居住地法院，缴纳立案费20元左右; 3、然后等待开庭审理; 4、开庭前准备好证据，离婚协议书或判决书; 5、如果您准备请律师，最好在一开始就去找律师咨询。也就是说，男女双方离婚后不给孩子抚养费的，抚养孩子的一方可以要求对方支付抚养费，也可以向法院起诉对方。
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