1、你可以申请法院强制执行抚养费。如果觉得抚养费过低可以起诉追加抚养费，男方的收入证明拿不到，可以求助于法官，请法官去对方单位调取。抚养费最多可以争取到其固定收入的百分之三十，但如果他收入过高，法官可能要适当降低一下。 2、让男方一次性缴纳实际上对你不利，法律也不支持。建议你还是让他一年一交比较合适。
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夫妻双方离婚后，一方如果拒绝支付抚养费，可以采取的救济措施有： 1、先和对方进行协商，在对方具备足够经济能力的情况下，可要求其一次性付清抚养费； 2、如果双方是协议离婚，一方有经济能力但是拒绝支付抚养费的，另一方可以向人民法院提起诉讼要求对方支付抚养费；若判决生效后对方仍不执行给付抚养费义务的，当事人可以申请强制执行； 3、如果双方是诉讼离婚，一方有经济能力拒绝支付抚养费的，另一方可以向法院申请强制执行。
离婚后，男方一直不给抚养费的，可以起诉。离婚后，男方一直不给抚养费的，女方可以起诉，去人民法院提起民事诉讼，由人民法院进行判决，人民法院审理后，认为男方必须负担抚养费的，应当支持女方的诉讼请求，让男方尽快支付抚养费。
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