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根据《最高人民法院关于适用婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，法院判决后还可以争夺抚养权，人民法院也应予支持： （一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女； （二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响； （三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力； （四）有其他正当理由需要变更。
不可以先离婚再争孩子抚养权的。 如果双方是协议离婚的，必须对子女的抚养权协商好，拟好离婚协议后再去民政局办理离婚手续。 如果是诉讼离婚的，法院判决离婚的，在判决书中也应当确定抚养权的归属。
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