可以协议离婚或者诉讼离婚，要求抚养权。1，如你已做绝育手术，而男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，则孩子判归你的可能性较大。 2，孩子一直随你生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归你可能性较大。 3，比较你们双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对夫妻感情破裂有过错，比如有婚外情等情形，孩子判归你的可能性较大。 4，他有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到他的恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归你。 5，如果你们双方均无明显过错，各方面条件都相当，而你更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。
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起诉离婚是每一个人的权利，不需要任何的理由都可以起诉离婚的。只有女方在分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方才不得提出离婚。但前提是经过调解无效，法院会根据夫妻感情是否破裂给予离婚。
可以起诉离婚的，但是法院判决离婚的标准：认定夫妻感情确已破裂，经调解(含调解和好、调解离婚)无效，从而判决准予离婚。因此只有证据足以证明夫妻感情破裂，才能成功离婚的。
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