冻结自己银行卡： 1、短期冻结： 1.1用电话银行口头挂失，挂失一次生效5天，5天后自动解挂，可以反复操作； 1.2可以在自动取款机/网银/手机银行上故意打错密码3次，卡即可被冻结：基本是在24小时后自动解锁，或者拿身份证去银行网点柜台解锁； 2、长期冻结：持身份证及银行卡，到银行柜台进行注销银行卡操作。冻结银行卡可以自己操作，操作的时候要区分是短期还是长期冻结。如果是短期冻结，可以用电话银行口头挂失，挂失一次生效5天，5天后自动解挂，可以反复操作；也可以在自动取款机/网银/手机银行上故意打错密码3次，卡即可被冻结如果是长期冻结，需要持身份证及银行卡，到银行柜台进行注销银行卡操作。
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公安局会通过电话通知本人，外省也会通过邮局来寄邮件，给本人发一个告知书。具体分析如下： 1、银行卡被冻结一般是6个月，可以到开户银行查询冻结和解冻日期。公安局一般会通过电话通知本人，外省也会通过邮局来寄邮件，给本人发一个告知书，上面一般会写一个月内自动到公安局说明情况，不到的话会对卡内资金进行处理。 2、公安机关冻结存款、汇款等财产的期限为六个月。冻结债券、股票、基金份额等证券的期限为二年。有特殊原因需要延长期限的，公安机关应当在冻结期限届满前办理继续冻结手续。每次续冻存款、汇款等财产的期限最长不得超过六个月；每次续冻债券、股票、基金份额等证券的期限最长不得超过二年。继续冻结的，应当按照本规定第二百三十三条的规定重新办理冻结手续。逾期不办理继续冻结手续的，视为自动解除冻结。
如果当事人的银行卡被异地刑侦冻结，首先需要联系银行，了解相关的情况，看是由于什么原因导致冻结的，可以联系冻结的机关。如果能够提供与案件无关的证据的，可以向冻结机关提出异议，审查核实后如果发现是无关的，就会解除冻结。
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