女方不愿意抚养子女的，可以与男方协商由男方抚养子女，如果双方都不愿意抚养的，则两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：（1）患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；（2）有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；（3）因其他原因，子女确无法随母方生活的。对于两周岁以上的子女，父母有下列情形的，可予优先考虑：（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；（3）无其他子女，而另一方有其他子女的；（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。因此您想要放弃孩子抚养权的，则您可以提供证据证明您的情况对于孩子成长不利。如果最终由您抚养子女的，您可以要求男方支付子女抚养费，数额一般为男方月总收入的20%至30%。
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离婚男方要孩子抚养权可以从以下几个方面入手： 1、孩子生活、就学状况的证据。上学方便、教育资源优质； 2、父母双方的经济收入。可以是工资收入、教育程度差异不明显。一方的教育思想理念更易被孩子接受； 3、基本身体条件、状况的取证。如果一方有父母的帮衬，可能能更好争取抚养权； 4、征求孩子的意见。对于八周岁的孩子，法院一般会争取孩子的意见。
离婚时男方想要争取孩子抚养权的可以从以下方面入手： （一）证明自己更适合抚养子女： 1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据； 2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明； 3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明； 4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据。 （二）证明对方不适合抚养子女： 对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明： 1、对方有婚外情的； 2、对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的； 3、对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的； 4、对方长期在外不回家，不尽抚养义务的； 5、能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。
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