劳动者和用人单位解除劳动合同关系后，用人单位没有给劳动者办理社保减员的，劳动者可以要求用人单位办理社保减员，用人单位拒绝的，劳动者可以到用人单位所在地的社保局进行投诉，也可以到用人单位所在地的劳动监察部门进行投诉，也可以到用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求用人单位依法办理社保减员手续。用人单位办理社保减员后，劳动者可以依法在新单位办理社保缴纳，劳动者也可以办理个人灵活缴纳。
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解除劳动合同后可以自己缴纳社保，但自己缴纳的社保只有医疗保险和养老保险这两种，其他的生育保险，工伤保险和失业保险会随着劳动合同的解除暂时被封存，等到重新就业之后才能继续缴费。一般情况下，社保最好是能够连续性的缴费，这样才能享受到当地的很多福利性政策。
合同终止和合同解除的区别如下： 1、两者的效力不同。合同的解除即能向过去发生效力，使合同关系溯及既往地消灭，发生恢复原状的效力，也能向将来发生效力，即不发生溯及既往的效力。而合同的终止只是使合同关系消灭，向将来发生的效力，不产生恢复原状的效力。 2、两者适用的条件不同。合同解除通常被视为对违约的一种补救措施，是对违约方的制裁。因此，合同的解除一般仅适用于违约场合。合同的终止虽然也适用于违约的情形，但主要是适用于非违约的情形，如合同因履行、双方协商一致、抵销、混同等终止。由此可见，合同终止的，适用范围要比合同解除的适用范围更广。 3、适用范围不同。合同终止只适用于继续性合同，即债务不能一次履行完毕而必须持续履行完成的合同，如租赁合同、承揽合同、建设工程合同以及大部分以提供劳务为标的的合同；而合同的解除原则上只能适用于非继续性的合同。
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