双方在日常生活中一方若有家暴情形存在，另一方或者家人可以向公安机关报警、申请庇护或向人民法院申请人身安全保护令，来保障受害方的健康。 人身安全保护令主要包括以下措施： 1、禁止对方实施暴力； 2、禁止对方骚扰、跟踪、接触你及其相关近亲属； 3、责令对方迁出你的住所； 4、实施保护你人身安全的其他措施。
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申请流程如下： 一、申请。受害人向管辖法院申请，受害人因客观原因无法自行申请的，由受害人近亲属或其他相关组织代为申请。 二、审查。人民法院收到人身安全保护措施的申请后，应当迅速对申请的形式要件及是否存在家庭暴力危险的证据进行审查。 三、裁定。人民法院经审查或听证确信存在家庭暴力危险，如果不采取人身安全保护措施将使受害人的合法权益受到难以弥补的损害的，应当做出人身安全保护裁定。 四、裁定送达。 五、人身保护令生效与执行。
面对家庭暴力申请人身安全保护令的办法：首先，受害人或其近亲属，依法向具有管辖权的人民法院提出人身保护的书面申请。然后，人民法院审查申请材料，审查和合格的，应当在法定期限内作出人身安全保护令。
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