保险索赔必须在索赔时效内提出，超过时效，被保险人或受益人不向保险人提出索赔，不提供必要单证和不领取保险金，视为放弃权利。险种不同，时效也不同。人寿保险的索赔时效一般为5年，其他保险的索赔时效一般为2年。故而只要你在时效内向保险公司提出了赔偿请求，就已经中断了时效，但需要留存向保险公司提出赔偿的证据，如保险公司出具的书面文件，委托鉴定机构的委托书等。
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工伤认定，是在发生工伤后，一个月内，由企业申请认定，超过一个月，企业没有申请的，劳动者或者家属可以申请认定，时效是在一年内，不能超过一年，超过的视为权利的放弃。
人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为二年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。保险事故发生后，投保人、保险人或受益人首先要立即止险报案，然后提出索赔请求。人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为二年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。保险事故发生后，投保人、保险人或受益人首先要立即止险报案，然后提出索赔请求。
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