社保中的养老保险和医疗保险的缴费年限都是按累计计算的，所以在中断5年重新工作时可以不补缴接着缴，也可以由个人补缴后接着缴。养老保险在达到法定退休年龄时累计缴费满15年，就可以领取基本养老金，但是15年是最低缴费档次，今后领的也是最低的养老金，领取养老金的多与少取决于缴费的多与少，缴费年限越长，缴费数额越多，领取的养老金就越多。医疗保险在职时缴费能享受，不缴费不享受，退休后累计缴费满规定年限的可以不再缴费享受终身医疗保险待遇，退休时缴费不足规定年限的要继续缴费到满规定年限或一次性补缴到满规定年限才能不再缴费享受终身医疗保险待遇，医疗保险规定缴费年限各地不同，男25-30年，女20-25年。根据以上情况，在有缴费能力的前提下建议个人补缴中断的5年。
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定额调整：退休人员每人每月增加42元。挂钩调整：企业退休人员、机关事业单位退休人员，按本人2020年12月的基本养老金为基数增加1.3%的基础上，再与缴费年限挂钩调整，15年及以下的缴费年限每满1年增加0.7元，缴费年限超过15年的部分每满1年增加1.8元。适当倾斜：对高龄退休人员按照“满70周岁不满80周岁、满80周岁不满90周岁、满90周岁及以上”三个高龄段分别增加35元、65元、105元;对艰苦边远地区企业及机关事业单位退休人员，按一类至六类地区每人每月分别倾斜增加10元、20元、30元、40元、60元、80元。2021年6月28日,人力资源社会保障厅召开2021年调整退休人员基本养老金工作视频会议,全面部署基本养老金调整工作,要求各市(州)确保7月1日前把调整增加的基本养老金发放到退休人员手中。
2022年补缴养老保险新政策是，已经达60周岁但缴费不满15年的老人可以选择进行补缴，但是今年之后就不能补交了。居民养老保险费也是要累计缴费15年才可以领取的。
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