首先，您跟房东之间存在房屋租赁法律关系。按照合同约定，您应该支付租金，对方应该提供租住房屋。本案中，您共累计租住了六个月，后因自身原因不予继续租住，那么您构成违约，应该承担违约责任。其次，合同约定了一方提前违约需向房东支付1000元补偿金（实际为违约金），那么有合同按照合同约定进行。那么您按照约定已经承担违约责任，对方应该把剩余租金退还给您。再次，本案属于民事纠纷，您应该先跟对方协商，告知合同有明确约定，且您已经承担违约责任，要求对方归还租金，同时，在沟通过程中可以录音，证明对方之前承诺退还租金的事宜。最后，如果对方不予退还，您可以收集对方承诺退还租金的证据，例如租赁合同、录音、短信等证据起诉对方，胜诉希望还是很大的。
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