可以协议离婚或者诉讼离婚，要求抚养权。1，如你已做绝育手术，而男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，则孩子判归你的可能性较大。 2，孩子一直随你生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归你可能性较大。 3，比较你们双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对夫妻感情破裂有过错，比如有婚外情等情形，孩子判归你的可能性较大。 4，他有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到他的恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归你。 5，如果你们双方均无明显过错，各方面条件都相当，而你更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。
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争孩子抚养权应该取证能够证明自己的经济实力、生活环境更适合抚养孩子的证据。如果孩子已经年满八周岁的，那么要争取孩子的同意，人民法院在判决时会听取孩子的意见。
老公既不抚养也不给抚养费要分情况讨论。如果是婚姻关系存续期间，抚养孩子的夫妻一方可以作为孩子的监护人向法院起诉，要求拒绝抚养孩子的一方支付孩子的抚养费。离婚后孩子抚养权权归男方但不抚养的，当事人可以向人民法院起诉变更抚养权。孩子抚养权归女方的，当事人可以申请强制执行抚养费或者提起抚养费之诉。
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