高楼火灾的自救方法： 一戴：火灾发生时会产生高温及烟雾，佩戴防护目镜甚为重要。这样可以保护眼睛，避免烧灼及刺激性气体对眼睛的损害。 二捂：火灾发生时会产生大量有毒的烟雾，用湿口罩、湿毛巾等物品捂住口鼻，是防止吸入性损伤的重要措施。 三憋：火灾发生时要机智逃生。在通过浓烈火焰区域时，一定要学会暂时屏住呼吸，这也是避免有毒气体吸入导致肺部损伤的举措。 四裹：火灾发生时，可用浸水的衣被、毛毯等遮裹身体，可有效地防止“引火烧身”。 五低：火灾发生时会产生大量的有毒气体，多由下而上蔓延，故应采取低姿，沿消防通道向下逃离为妥。 六躲：火灾发生时，由于火场条件限制，不能离开火灾发生场所，应选取洗手间为躲避空间。
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建筑防火技术措施主要有以下几种： （一）总平面防火； （二）建筑物耐火等级的划分与选择； （三）合理划分防火分区、防烟分区，设置防火分隔物、挡烟垂壁； （四）采取安全疏散措施； （五）室内装修防火； （六）通风、空调系统防火和建筑防排烟措施； （七）工业建筑防爆； （八）设置必要的建筑消防设施。
高层建筑消防管理的主要措施有齐全并符合消防要求，有专管人员，有义务消防队员，要定期检查消防设备完整能用、定期训练人员，对检修动火，必须有批准与备案，并专人监管。
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