如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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关于子女抚育费的数额的确定。首先由父母双方协议，协议不成时，由人民法院判决，无论是协议还是判决，都应以三个方面的因素为确定依据： 一是子女成长的实际需要； 二是父母双方的实际承担能力； 三是当地的实际生活水平。
男方起诉离婚孩子归谁抚养取决于：哺乳期男方起诉离婚，孩子归女方抚养；两岁以上的未成年子女，由丧失生育能力的一方抚养；八岁以上的未成年子女，应尊重孩子的意见。
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