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变更子女抚养权一般先由双方协商确定，双方协商一致时，可以签订变更孩子抚养权协议书，也可以对变更孩子抚养权协议书进行公证，同样具有法律效力。 如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。
离婚后可以变更孩子的抚养权，主要通过协议变更和诉讼变更两种，协议变更是指父母双方打成变更抚养权的协议。诉讼变更是在无法达成协议的前提下，向离婚的法院起诉，申请变更孩子的抚养权。如果法院审理，发现存在原来和孩子生活的一方无法继续抚养孩子或不尽抚养义务，不利于孩子的成长的，会判决变更。
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