1、证明自己更适合抚养子女 (1)自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据; (2)子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明; (3)自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明; (4)自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据; (5)自己工作表现、思想品质的单位证明; (6)子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明; (7)能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。 2、证明对方不适合抚养子女 对方有以下情况，不利于子女成长的，可以收集相关证据予以证明： (1)对方有婚外情的; (2)对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习的; (3)对方有恶性传染疾病或有其他重大疾病，影响孩子成长的; (4)对方长期在外不回家，不尽抚养义务的; (5)能够证明对方不适合抚养子女的其他证据。 在此，需要提醒大家的是，为了从于利于孩子健康成长的角度，建议家长们给孩子讲清利弊，帮助孩子做个客观明智的选择。千万不要为了自己的私念而影响孩子的成长。
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如果子女是不满两周岁的，应当以由母亲直接抚养为原则。如果是已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，可以由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。因此女方想争取抚养权的，就应当及时提供有利于未成年子女的证据。 根据2021年生效的《民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
1、两周岁以下的子女，一般随母方生活; 2、已作绝育手术或因其他原因丧失生育能力的; 3、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的; 4、无其他子女，而另一方有其他子女的; 5、子女随其生活，对子女或长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的; 6、双方抚养子女的条件基本相同，但子女单独随外祖父母生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女的; 7、8周岁以上的子女主动要求与母亲生活的。
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