解决办法 第一步：主动与债权人协商，延长借款期限，或者是采用分期付款的方式，缓解资金压力； 第二步：如果确实资金无法抵债，还可以通过实物抵押等方式，偿还借款本息。也可以通过提高保证人，提高自身信誉； 第三步：可以通过债务转让的方式，将合同义务转让给新的受让人。（该方法的前提是，有对他人享有债权）。 债务人积极提出解决方案，尽早达成协商，避免在被动的催收的过程中，平添更多不必要的损失。
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1、暂时无力偿还债务，可以与债权人协商分期还款，延期还款或者减免债务。 2、如果对方不同意延期或者减免债务，要起诉债务人，那么在起诉后，需要积极应诉，争取在法庭上达到分期还款或限期还款的目的! 3、如果对方不同意延期或者减免债务，法庭不予支持，会限期偿还全部债务。如有能力偿还但拒不支付，债权人可以申请强制执行。但是强制执行不会被关进监牢，因为民事责任涉及不到刑事问题。 4、债务人若实在无钱可还，即使对方打赢了官司，法院执行人员知道你没有钱是无法执行的。只有在你有钱拒不归还的情况下，法院才可以抓人(包括司法拘留或者以拒不履行生效判决罪追究刑事责任)。
若债务人确实无力偿还债务，在与债权人协商一致后，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期或者延期偿还。债务人未在规定时间内履行清偿义务的，还需要承担违约责任。
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