争取孩子抚养权可以通过以下一些因素搜集证据：一是母亲患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；二是母亲有抚养条件不尽抚养义务，而父亲要求子女随其生活的，并对子女健康成长没有不利影响的；三是因其他原因，子女确无法随母方生活的，如母亲的经济能力及生活环境对抚养子女明显不利的，或母亲的品行不端不利于子女成长的，或因违法犯罪被判服刑不可能抚养子女的等等。
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要证明自己更适合抚养小孩子长大。根据我国《民法典》的规定，孩子两岁以下原则上由女方抚养；两岁到八岁，根据双方的抚养能力，哪个更有利于小孩子的健康成长，就由谁抚养；八岁以上，应当尊重孩子的真实意愿，来确定抚养权。
离婚争取孩子的抚养权，就要能够证明，自己抚养孩子有利于孩子成长，比如经济收入稳定，能够提供更好的教育环境等，同时最好证明对方抚养孩子不利于孩子成长，如对方有吸毒、赌博、家暴且屡教不改等情况。
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