楼间距规定可以用：楼高：楼间距＝1：1.2比值计算。按照国家规定（设计规范）以冬至日照时间不低于1小时（房子最底层窗户）为标准。采光权是一种有条件、有范围的权利，它不是通过专业人员进行测量就能准确确定的。由于我国土地资源紧缺，城市房屋居住密集，现在的住宅都会有不同程度的遮挡阳光现象，不能因为有遮光就认为自己的采光权受到侵犯。
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采光权的赔偿标准由法院参照以下因素进行取得：1、被侵权人房屋贬值情况。被侵权人因采光权受到影响导致房屋贬值的，可以委托专门机构对房屋原有价值和采光权受到影响后的价值进行评估，法院可以判定侵权人对这部分差额进行赔偿；2、被侵权人采取补措施的费用。
目前，关于采光权的赔偿法律中没有具体的赔偿标准。在司法实践中，法院通常会考虑如下因素：如果被侵权人的房屋贬值部分相邻一方的房屋，由于采光受到一定的影响，其房屋在原有价值的基础上有大幅下降的情况时。应该要委托专业的评估机构，对房屋的原有价值以及采光受影响后的价值进行具体的评估。
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