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可以通过下列几方面争取孩子抚养权： （一）自身优于对方的基本条件。 （二）自己父母优于对方父母的基本条件。孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 （三）自己提供的生活环境更有利于孩子成长。 （四）多与孩子沟通，与孩子建立良好的关系。一般情况，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
离婚时要争取孩子抚养权，当事人必须证明自己的各方面条件更适合小孩的身心健康成长。我国法律规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
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