《劳动法》给予了女职工和未成年工一系列的特殊保护，比如在怀孕期间不得安排女职工从事一些劳动强度大的工作等。 法律规定，不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。对怀孕七个月以上的女职工，也不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。 《劳动法》第六十一条规定，不得安排女职工在怀孕期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动。 不得安排怀孕七个月以上的女职工延长工作时间和夜班劳动。 第六十一条还规定，对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 第六十二条规定，女职工生育享受不少于九十天的产假。 不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动。 第六十三条规定，不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和哺乳期禁忌从事的其他劳动，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。 不得安排女职工在哺乳未满一周岁的婴儿期间，延长工作时间和夜班劳动。
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劳动仲裁上班时间是：工作时间为周一到周五，早上8：30到下午5：30。劳动争议由劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会管辖。双方当事人分别向劳动合同履行地和用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁的，由劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会管辖。
劳动合同写的长白班。如果临时需要让你临时上夜班。也是可以的。但是如果让长期上夜班，那就违反合同了。每天8小时工作制是没有任何异议的，根据工作需要8小时全是夜班也是允许的，但如果工作时间超过8小时，则应按规定支付加班费。
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