离婚时父母对于孩子抚养问题有争议的，可以起诉积极，两周岁以下一般归女方。对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑： (1)已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的; (2)子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的; (3)无其他子女，而另一方有其他子女的; (4)子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
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离婚想拿到孩子抚养权可以通过协商和诉讼的方式解决。双方可以先协商确定抚养权归属，如果协商不成，可以到法院起诉，由法院进行判决。法院会以有利于孩子为原则，根据双方的经济情况、生活条件和身体状况等综合判定。如果不能证明抚养能力和抚养条件比另一方好，那么能争取到抚养权的几率就小。
争取子女抚养权的方式是： 1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情； 2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活； 3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子； 4、父母双方对八周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
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