可以起诉要求法院判令小孩的抚养权归你，并要求对方支付小孩至十八周岁的抚养费。 一般情况下两周岁以下的子女，随母方生活；对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑： （１）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的； （２）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的； （３）无其他子女，而另一方有其他子女的； （４）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。 双方对十周岁以上的未成年子女随父或随母生活发生争执的，应考虑该子女的意见。
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可向法院提起诉讼，要求变更抚养关系。如果男方存在因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的情况，可以变更抚养权。十周岁以上未成年子女，自愿随您生活，也可以变更抚养权。
这一般要根据“有利于子女健康成长”的原则来决定。 一、两周岁以下的子女，一般会判给女方。除非母方有下列情形： 1.母方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病(如癌症)，子女不宜与其共同生活； 2.母方有抚养条件不尽抚养义务(指对子女有遗弃、虐待行为)，而父方要求子女随其生活等等。 二、两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，会优先考虑条件较好的一方抚养孩子。主要考虑：经济状况、个人素质、生活环境、对子女的责任感、以及与子女的感情亲密程度等。 三、八周岁以上的未成年子女随父随母生活发生争议的，应考虑子女本人的意见。 四、父母双方可协议轮流抚养子女，这个会根据双方自愿达成的抚养协议，或者在法院的参与下达成抚养协议。
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