如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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离婚后抚养权是可以变更的。父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。可向法院提出申请变更孩子的抚养权。有抚养权的一方因各种原因不能很好地照顾子女，无法为子女提供一个良好的成长环境，另一方可以要求变更孩子的抚养权。
离婚后孩子的抚养权可以变更。离婚后双方可以协议变更抚养权，协议不成的，可以去法院起诉变更。根据法律规定，与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女的、已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。
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