仲裁时效分为两类：申诉时效和追诉时效。申诉时效：一年。追诉（追溯）时效：两年。比如，2008年6月扣了你工资，2008年7月离职，那么2009年7月前都可以告，这就是申诉时效。比如，2000年开始一直拖欠加班工资没发，你2008年7月离职，2009年6月打官司，会追溯2007年8月至2008年7月的加班工资，就是按你申诉之日向前追两年。但也有仲裁员和审判员认为，应追溯2006年8月至2008年7月的加班工资，按离职之日向前追两年。需要注意的是：1、部分仲裁和法院仅追溯1年。因调解仲裁法没有说清楚到底一年申诉，还是一年追溯。2、调解仲裁法也有实施草案在拟订中，会进一步明确时效。需关注。
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合同纠纷诉讼时效为三年。合同纠纷，是指因合同的生效、解释、履行、变更、终止、转让等行为而引起的合同当事人的所有争议。合同纠纷的范围涵盖了一项合同的从成立到终止的整个过程。
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