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离婚后不能夺回孩子抚养权。只能变更抚养权。根据相关规定,父母双方协议变更子女抚养关系的,或有正当理由需要变更,一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持。需要证据证明对方不利于抚养孩子的,一是协商。二是依法诉讼,诉讼需要举证证明您适合抚养孩子,您抚养孩子更有利于孩子的健康成长。
离婚后可以与对方协商要回抚养权,或者向法院起诉请求变更抚养权。双方协议变更子女抚养关系的,只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益,则应予准予。
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