“制度工作日”主要用于加班时间的计算，一些机构无法实行“标准工时制度”(即每日工作8小时、每周工作40小时)，但他们的平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同，超过“制度工作日”规定的工作小时数即为加班。因此，“制度工作日”这一概念是判断加班的一个重要依据。 制度工作日的计算扣除了国家的法定节假日，具体计算方法为： 年工作日：365天-104天(为一年52周的双休日)-11天(法定节假日)=250天 月工作日：250天÷12月=20.83天/月 工作小时数：月、年的工作日×每日的8小时
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一年的工作日是250天，年工作日是365天减去104天（休息日），再减去11天（法定节假日），为250天，每一周的法定工作日为5天，原则上自每周一至周五，周六和周日为工休日，完全适用国有机关和事业单位，企业单位可根据实际情况灵活安排周休息日，全年的法定工休日为104天，全年的法定节假日为11天。
法律规定一天正常工作时间为八个小时，每周工作时间不超过四十四小时。用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。企业应生产特点不能做到的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时。
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