请求变更抚养权要有合适的理由的，一方要求变更子女抚养关系有下列情形的，应予支持：(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养的;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为的，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的
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孩子抚养权变更的方式：一般来说，夫妻双方就孩子的抚养权变更进行协商，达成一致的，可以直接变更或者双方签署抚养协议变更。如果双方协商不成，则需要通过向法院提出诉讼的方式来变更孩子的抚养权。法定变更情形包括，直接扶养人因患有严重疾病无力抚养、虐待子女等。
父母离婚后，子女随哪方生活，一般是根据有利于子女健康成长的原则来决定。《民法典》第一千零八十四条第三款规定：离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的利益和双方的具体情况判决。
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