夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。有下列情形之一的，人民法院应予支持： (1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； (2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； (3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； (4)有其他正当理由需要变更的。 离婚后，孩子由谁抚育，应从有利于孩子健康成长的角度考虑，在这个前提下，夫妻离婚时可以协商确定，协商不成，可由人民法院判决。
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在离婚后可通过下列措施来争取孩子的抚养权：提供能证明双方抚养条件的相关材料，表明自己具有抚养优势；以及对另一方不适宜抚养子女的情况予以证明。证据情况包括双方家庭环境、学历、与子女关系、工作、收入等。
离婚后争取孩子抚养权的方法如下： 1、证明自己经济收入状况良好； 2、证明自己的居住环境与工作条件优良； 3、证明与孩子关系亲密，抚养孩子更有利于孩子健康快乐地成长； 4、提供孩子愿意接受本人抚养的意见。 根据相关规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
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