离婚有协商和起诉两种方法，如果是协议离婚，双方协商后，凭双方的离婚协议书、结婚证、身份证到原婚姻登记机关或任一方的户籍地的民政部门办理离婚手续，领取离婚证； 若协商不成只能起诉。起诉要到被告户口地或被告居住超过一年以上的所在地法院。 抚养权方面，要按照那一方的抚养对孩子成长有利原则，法院确定抚养权时会综合考虑孩子现在的生活状态、夫妻双方的工作收入及道德方面及孩子是否一直由一方父母在抚养等因素来判断。 2岁以下的小孩一般判给母亲抚养，10以上的孩子，要听取孩子的意见.若有两个小孩，原则上是一人抚养一个小孩的 没有扶养孩子一方应支付抚养费，抚养费一般是一方收入的20-30％，同时结合当地生活标准及小孩生活需要的费用。抚养费包括生活费、教育费、医疗费等。
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（一）证明有能力抚养子女的证据： 1．证明一方经济状况良好的，应提交工资单或其它合法收入的证明，或提交有关居住情况的证据。 2．如涉及10周岁以上未成年子女的，应提交子女本人愿跟随父亲或母亲生活的相关证明。 （二）证明有利于孩子成长的证据： 1．双方基本条件的取证。2．双方父母基本条件的取证。3．孩子生活环境方面的取证。4．孩子的意见相当重要。
可以通过下列几方面争取孩子抚养权： (一)自身优于对方的基本条件： 一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要。 (二)自己父母优于对方父母的基本条件： 孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。 (三)自己提供的生活环境更有利于孩子成长： 如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。 (四)多与孩子沟通，与孩子建立良好的关系： 一般情况，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。
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