可以协议离婚或者诉讼离婚，要求抚养权。 如果诉讼离婚，以下方面将有利于你争取抚养权。 1，如你已做绝育手术，而男方未做，且男方年龄与女方年龄差距不是很大，则孩子判归你的可能性较大。 2，孩子一直随你生活，如果离婚后改为随父亲生活对其生活习惯改变较大且影响其成长的，孩子判归你可能性较大。 3，比较你们双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对夫妻感情破裂有过错，比如有婚外情等情形，孩子判归你的可能性较大。 4，他有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到他的恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归你。 5，如果你们双方均无明显过错，各方面条件都相当，而你更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。
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离婚后男方不给抚养费的办法：如果对方不按照抚养协议支付抚养费的，当事人可以向法院起诉，等到作出生效判决后，申请执行。若对方不执行生效裁判载明的抚养费义务的，则当事人可以直接申请强制执行。
离婚男方给女方抚养费的办理方式：若双方协议离婚的，则应当按照协议载明的金额、时间、期限、方式等支付相应的抚养费。若双方就抚养费起诉的，则应当根据生效裁判文书载明的金额、时间、期限、方式等内容，履行相关支付义务。
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