非法行医罪,是指未取得医生执业资格的人擅自从事医疗活动,情节严重的行为。在实践中,一般要具有非法牟利的目的,而且本罪是职业犯,很明显这两点你都不符合,你是善意的推荐一些自己的经验,一般人的意识应该可以判断出来你不是医生(当然你不能骗别人你是医生),而且推荐的是一些日常锻炼行为,不会造成严重后果,所以这不可能构成非法行医罪,更加不可能构成犯罪,不过最好跟人家说清楚这是个人经验吧
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