受到手机骚扰，情况严重的，可以报警，由警方调查处理。其次你还可以自助，象其它网友说的那样安装拦截与防御软件。法律依据:《治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
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在生活中如果受到了别人的恐吓和威胁，可以选择报警处理。要是威胁的行为比较严重，对自己的生活、工作造成了严重影响的话，建议最好直接去法院起诉，通过司法途径来维护自身的利益。
如果当事人一直被电话骚扰影响到正常生活的，打电话骚扰的人违反了我国治安管理处罚条例，当事人可以报警处理。如果写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，或者是公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，都会处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
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