尊敬的当事人，您好，根据你刚刚的咨询问题，如果你们婚姻当中，存在小孩抚养的问题，想把小孩抚养权变更过来，实践中一般有以下几种情况：（1）夫妻在离婚后，一方或双方抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。（2）变更子女抚养权一般先由双方协商确定。（3）如协商不成，可以向法院提出诉讼，请求变更孩子抚养权。（4）抚养权变更需提出证据证明自己带孩子更有利于孩子的成长。（5）孩子年满18周岁的，无需任何人的监护与抚养，所以孩子年满18周岁后，不再存在抚养权变更的问题。如果要去变更小孩抚养权，需要满足以下条件：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上的未成年子女，愿意随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更抚养权的。
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可以和对方协商，如果协商不成，可以向法院起诉要求变更抚养权。 法院依法应从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况来决定抚养权的归属问题。
离婚后孩子判给女方男方可以先和对方协商。协商不成，可以向法院起诉。具体能要回来依据法院判决结果。可以证明某一方有一些恶习，有证据证明孩子跟着女方不利于孩子成长的，法官往往不会判决给这一方。法院会从有利子女健康成长，结合父母双方实际抚养能力和条件等具体情况考虑判决孩子的抚养权。要更改孩子的抚养权，需要双方协商一致签字即可，可以到公证处公证，也可以去法院解决。
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