对于高利贷要债方面解决办法如下：1、如果自身有能力还的，可以尽快把钱还了，不要越拖越多；也可以向身边可以信赖的人借，比如：亲戚，同事等等。2、如果签了借据，自身没能力偿还的，可以通过法律途径解决，借款的本金受法律保护，只要还清本金的利息（同期银行利率的四倍以内），超过部分属于不当得利应该返还。（法院会强制执行）
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民间借贷包括合法的民间借贷行为和违法的高利贷行为。如果民间借贷的当事人约定的利息高于同期银行贷款利率的四倍就属于高利贷，对高出的部分利息法律不予保护。也就是说，私人放高利贷既不是犯罪行为，也不是合法的民间借贷，认定为高利贷的部分，债务人对属于高利贷的部分可以不还，债权人因此提起的还款请求也不受法律保护，但是本金和合理的利息是要偿还的。
还不起高利贷的，可以先确认借贷的利率是否符合法律规定的范围，如果超过了，则超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予偿还，如果合理的本金及利息也无力偿还的，可以与债权人协商分期偿还。
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