离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。 （１）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； （２）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； （３）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； （４）有其他正当理由需要变更的。
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离婚时可以出具自身更有利于子女健康成长的证明材料来得到孩子抚养权，因为法院判决抚养权归属的原则是有利于孩子的健康成长，当事人能够自行协商的，按具体协议处理。
离婚时争夺子女抚养权，具有以下条件的一方可能更容易获得子女抚养权： （1）有稳定的工作和收入。 （2）父母愿意且有能力帮忙一起照顾孩子。 （3）孩子愿意与其一起生活。 （4）已经丧失生育能力。 （5）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的。
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