如果离婚后男方抚养孩子，女方请求变更抚养权的，直接起诉即可。最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。
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起诉离婚孩子会判给最适合抚养孩子长大的一方抚养，如果是不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则，判给女方；已满两周岁的子女，人民法院根据双方的实际情况，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发来判定抚养权的归属。
父母双方就子女的抚养问题达成协议的，一般会尊重当事人的意思表示，按其协议处理，但协议对子女的正常生活有严重不利的除外。法院判决孩子抚养权：不满两周岁的孩子一般随母方生活；已满2周岁的孩子判给有利于孩子健康成长的一方。
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