一、怎样知道是不是工伤区分工伤，应当掌握四个界限：1、时间界限：一般情况下，只限于工作时间内。特殊情况下(见条例14条、15条规定)，尽管发生时间在工作时间外，也属工伤。2、空间界限：一般情况下，只限于工作场所内。但14条、15条也规定了特殊情况。3、职业或业务界限：只要伤害因执行职务或业务而发生，即使发生在工作时间、工作场所外，也属于工伤。相反，伤害虽然发生在工作时间、工伯场所内，但不是由于执行职务或业务而发生的，也不属于工伤。4、主观过错界限：除职工本人蓄意造成的事故伤害不属于工伤外，即使职工有过失也属于工伤。工伤，又称为职业伤害、工作伤害，是指劳动者在从事职业活动或者与职业活动有关的活动时所遭受的事故伤害和职业病伤害，在工作时间和工作场所，因工作原因受到事故的伤害。职工有下列情形之一的，不得认定为工伤或者视同工伤：1、因犯罪或者违反治安管理伤亡的;2、醉酒导致伤亡的;3、自残或者自杀的。二、工伤的范围有哪些1、从事本单位日常生产、工作或本单位负责人临时指定的工作的，在紧急情况下，虽未经本单位负责人指定但从事直接关系到本单位重大利益的。2、经本单位负责人安排或者同意，从事于本单位有关的科学实验、发明创造和技术改进工作的。3、在生产工作环境中接触职业性有害因素造成职业病的。4、在生产工作时间和区域内，由于不安全因素造成意外伤害的，或者由于工作紧张突发疾病造成死亡或经第一次抢救治疗后全部丧失劳动力的。5、因履行职责遭致人身伤害的。6、从事抢救、救灾、救人等维护国家、社会和公众利益的活动的。7、因公、因战致残军人复原专业到企业工作后旧伤复发的。8、因公外出期间，由于工作原因，遭受交通事故或其他意外事故造成伤害或者失踪的，或因突发性疾病造成死亡或者经第一次抢救治疗后全部丧失劳动力的。9、在上下班的规定时间和必经路线上，发生无本人责任或者非本人主要责任的道路交通机动车事故的。10、法律、法规规定的其他情形。根据上文的介绍，我们清楚的知道，怎么判断是不是工伤，此时需要申请工伤认定，由专业的机构作出认定，当然我们也可以根据法律规定的属于工伤的情形作出认定。
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脚崴伤不一定属于工伤。职工发生事故伤害或者被诊断为职业病的，其单位应当自事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门申请工伤认定。特殊情况下，经社会保险行政部门同意，申请期限可以适当延长。
员工在工作过程当中中暑的话属于工伤保险的范围，因为用人单位在炎热的夏季，如果没有妥善安排好职工的工作时间，没有给职工提供必要的防暑降温的措施导致职工中暑的，对于这类事故，通常情况下都按照工伤处理，毕竟中暑的原因也跟工作有关。如果不是在工作中中暑则不算工伤。
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