可以从以下几个方面取证。1、双方基本条件，比如工资、学历、思想品质等优势。2、双方父母基本条件，很多时候是一方的父母带的，因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，也是影响孩子抚养权的一个重要方面。3、孩子生活环境方面，有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利。4、十周岁以上的孩子，法官还会好考虑孩子的意见，看孩子更愿意与哪方共同生活。
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离婚争取孩子抚养权的方法有：证明自己经济状况良好，提交工资单或者其他合法收入证明，或者提交关于居住情况的证据；要证明自己或与孩子经常生活的父母有足够的时间陪伴孩子成长；可以向法院提交证据证明自己的健康状况、身体状况良好、无赌博、吸毒、虐待等不良习惯；如果涉及八岁以上未成年子女，应提交子女愿意跟随父亲或母亲生活的相关证明。
离婚后争夺抚养权应当收集自己更适合抚养子女的证据，比如自己的经济条件好。因为法院判决抚养权归属的原则是有利于孩子的健康成长。但是如果当事人能够自行协商抚养权的，按具体协议处理。
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