首先写好双方的姓名、性别、年龄、民族、身份证号码、住址、工作单位等，然后写出于自愿签订该协议书，并写抚养孩子的原因（离婚），然后在内容上写明孩子的抚养权归谁，探视权的规定，不与孩子生活的一方支付抚养费的数额，是按月还是一次性支付，小孩长大后的生活和教育开支有增加时的处理办法。 抚养费多少可以双方协商，没有强制性的要求，但是可以参考一下法院在判决抚养费时的依据： 子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。 有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。 抚养小孩一方有经济能力可以不要求对方支付抚养费的，对方可不支付，但是必须要写清楚。再次声明，可以不按照国家规定的标准给付生活费。
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子女抚养费书面协议应包括的内容有： 1、父母双方的个人基本信息：姓名、性别、出生年月、住址、身份证号码等； 2、子女抚养权的归属，抚养期限、抚养费的金额以及支付方式； 3、变更抚养费的条件； 4、未直接抚养子女一方探望权的行使时间、次数、方式。 抚养费协议书一式两份，父母双方各一份，经双方签字后生效。
抚养费书面协议写明以下内容即可： 1、写明标题； 2、父母双方个人信息（姓名、单位、住址）； 3、就抚养费事项所作的约定（包括抚养费数额，给付日期）； 4、签字并填写日期。
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