变更小孩的抚养权，双方可以协商解决，协商不成的，可通过诉讼解决，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，一般会得到法院的支持：与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；有其他正当理由需要变更的。
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《民法典》规定更改小孩的抚养权，首先可以进行协商，协商不成的进行诉讼时需要举证，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的或者是不尽到抚养义务的。
离婚时，一方要求变更子女抚养关系的，应另行起诉。 (一)变更子女抚养权一般先由双方协商确定； (二)如协议不成，可通过打官司诉讼的方式请求人民法院判决变更孩子抚养权； (三)抚养权变更需提出证据证明自己带孩子更有利于孩子的成长； (四)孩子年满18周岁的，无需任何人的监护与抚养，所以孩子年满18周岁后，不再存在抚养权变更的问题。
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