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被敲诈勒索首先要保证自身的生命安全，在自身安全的前提下尽可能搜集相关的证据，如保留含有敲诈勒索内容的图像，以及电话录音、录音、录像、短信、电子邮件等可以证明对方对自身进行了敲诈勒索的行为并且以及成功的信息。
处理敲诈勒索的办法有：发生敲诈勒索后，受害人需要证明对方使用某种手段或方法所要财物，让自己感到恐惧和害怕，如：保留的电话录音，含有敲诈勒索内容的图像以及语音信息、录像、邮件等；寻找知情人，搜集相关证人证言；犯罪嫌疑人、被告人的供述和辩解；受害者身体受到伤害，对伤害部位拍照，保留照片和致伤工具等。提供自己身体受到伤害的病历、诊断证明及医疗费票据等。受害人应当立即报警，根据我国法律：敲诈勒索公私财物，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金等。
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