离婚可分协议离婚和诉讼离婚，前者需要双方签订离婚协议书，去民政局登记离婚，后者需要一方去法院起诉离婚，由法院判决离婚。 男方：陈××，×年×月×日出生，现住址：×××，身份证号码： 女方：李××，×年×月×日出生，现住址：×××，身份证号码： 男女双方于×年×月×日在×市×城区(县)民政局登记结婚，于×年×月×日生育一女取名，取名陈小×。现因×××(注：指感情不和等)的原因，自愿离婚。本着平等协商、互谅互让的原则，双方达成以下协议： 一、男方陈××与女方李××自愿离婚。 二、婚生女陈小×由女方抚养，抚养费支付及探望方式如下： 1、男方应支付的抚养费为从本协议签订之日起每月应支付人民币2000元，至18周岁止。 2、男方应每月_____日前将抚养费存入女方指定的××银行帐号：__________。 3、男方每月探望婚生女陈小×两次，具体方式为每月的第二及第四周星期五下午由男方父亲×××/母亲×××自行至学校将陈小×接回男方住处，周一上午自行送陈小×返校。如临时或节假日的探望，可提前一天由双方协商，达成一致后可按协商的办法进行探望。 三、夫妻共同财产的分割： 1、房产：双方婚后以男方名义购买的现住房（即×市×区×路×号×室）归女方所有，双方相互配合办理产权变更登记手续。因办理产权变更登记手续所应支付的一切税费等均由男方/女方承担。取得房屋所有权的一方给予另一方经济补偿人民币×××元，在本协议签订之日起×日内付清。 该房屋内的现有家具、家电归女方所有。 2、双方各自名下的财产，包括但不限于存款、工资收入、住房公积金等，归各自所有。 3、双方各自名下的债权、债务由各自享有及承担。 四、双方各自名下的其它私人财产(如首饰、衣服等)归各自所有。男方应于离婚登记之日前将所有个人用品从现住房搬出，否则视为放弃。 五、其他协议事项： ×××××× 本协议一式三份，男、女双方各执一份，婚姻登记机关存档一份，具同等法律效力，自婚姻登记机颁发《离婚证》之日起生效。 男方：×××(签章)女方：×××(签章) ×年×月×日×年×月×日
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如果男方有外遇，符合上述两种情况，女方可以要求精神损害赔偿。但是实践中，法院很少会判决在离婚中有精神损害赔偿的，除非是因为有家庭暴力、遗弃虐待重婚等因素，如果只是外遇而导致离婚，不会支持精神损害赔偿，只会在财产分割的时候照顾无过错方而已。 即使支持精神损害赔偿，根据最高人民法院的规定，精神损害赔偿最高5万，而且法院一般根据当地的生活水平、过错方的过错程度和负担能力等具体情况综合考虑，具体赔偿数额没有明确量化标准。
女方在孕期男方精神出轨可以离婚的。但只能由女方提出离婚，并由双方共同协议离婚。不能通过诉讼离婚。因为我国法律仅规范当事人的现实行为，而不禁锢当事人的思想。
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