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要求离婚损害赔偿的方式：一般情况下，双方可以自行协商确认赔偿。若双方无法协商的，当事人可以收集相关证据证明对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员等重大过错行为。再根据实际损失计算物质赔偿，行为人过错程度、造成后果、负担能力等方面确认精神损害赔偿，并据此向法院提出相应的主张。
离婚损害赔偿要考虑多方面因素： 1、受害人的精神损害程度。 2、过错方的过错程度。 3、过错方具体的侵权情节。 4、过错方的经济负担能力。过错方无任何固定的经济来源，那么获得精神赔偿的可能性也比较小。 5、诉讼时当地的经济状况。
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