可以起诉要求变更抚养权。关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见 一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。 1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； 3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； 4、有其他正当理由需要变更的。
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孩子抚养权归哪一方一般按如下规则判断：首先是不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。其次已满两周岁的子女由协议约定由谁抚养，如果协议不成由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。最后子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
离婚孩子的抚养权并不是必须归一方。孩子的抚养权是可以由双方共有，由双方共同抚养或者轮流抚养的。想要共同抚养，一般需要满足以下条件：父母双方和孩子本人都希望能够共同抚养，而且父母双方本身也都拥有抚养能力的，同时也没有哪一方存在不适宜抚养孩子的情形，比如说患有严重的疾病或者有赌博吸毒等恶习。
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